Duplinha na segunda subida da pedreira
Hoje eu e Duda fomos ao Morro Gaúcho - fazia um bom tempo que a Adrennon não passava por lá.
Fizemos nosso treino padrão: trilha dos Jung, pedreira, Morro Leão, Igreja de Arroio Grande, subida de volta pela trilha do aviário e retorno pela trilha dos Jung.
Fizemos o mais rápido possível - subimos a trilha dos Jung em 34:50, nunca antes fizemos tão rápido. 500 metros prá cima, uma leve descida e depois mais uns 100 metros de subida para uma descida bem difícil até Arroio Grande.
Trilha
4 km de corrida por estradão e mais uma subida de 500 metros. Muito barro e pedras, as articulações reclamaram. Depois da segunda passagem pela pedreira, só descida. A trilha dos Jung foi vencida em menos de 23 minutos, totalizando 3:12h de trekking/corrida.
Foram 17 km e um desnível total de mais ou menos 900 metros.
Na finaleira
Mais fotos aqui.
Durante a semana vou colocar alguns vídeos.
Valeu
Jean
Adrennon
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